Wujudkan Masyarakat Berkualitas, Taufik Hidayat Ajak Keluarga Terapkan Pola Hidup Sehat

INDRAMAYU – Anggota DPRD Provinsi Jawa Barat H Taufik Hidayat SH mengajak masyarakat untuk mulai menerapkan pola hidup sehat dari lingkungan keluarga. Menurutnya, keluarga menjadi tempat pertama dalam membangun kebiasaan hidup sehat yang akan berdampak pada kualitas kesehatan masyarakat secara luas.

Taufik Hidayat mengatakan, menjaga kesehatan tidak hanya dilakukan ketika seseorang sudah mengalami sakit, tetapi harus dimulai melalui upaya pencegahan dengan menerapkan kebiasaan baik dalam kehidupan sehari-hari.

“Pola hidup sehat harus dimulai dari keluarga. Kebiasaan sederhana seperti mengonsumsi makanan bergizi, menjaga kebersihan lingkungan, berolahraga, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan jangka panjang,” ujar Taufik.

Ia menjelaskan, keluarga memiliki peran penting dalam membentuk perilaku sehat, terutama bagi anak-anak. Orang tua menjadi contoh utama dalam menerapkan pola makan yang baik, menjaga kebersihan, serta membangun kebiasaan positif sejak dini.

Menurutnya, perhatian terhadap kesehatan keluarga juga menjadi bagian penting dalam mencegah berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit tidak menular dan gangguan tumbuh kembang anak.

“Anak-anak yang tumbuh dalam keluarga yang menerapkan pola hidup sehat akan memiliki kualitas kesehatan yang lebih baik. Karena itu, edukasi kesehatan di tingkat keluarga harus terus diperkuat,” katanya.

H. Taufik juga mendorong masyarakat untuk memanfaatkan fasilitas kesehatan yang tersedia, seperti Posyandu dan layanan kesehatan masyarakat, sebagai sarana memantau kondisi kesehatan keluarga, terutama ibu dan anak.

Selain itu, ia mengingatkan pentingnya menjaga keseimbangan antara aktivitas, istirahat yang cukup, serta menghindari kebiasaan yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

“Menjaga kesehatan bukan hanya tanggung jawab tenaga medis atau pemerintah, tetapi merupakan tanggung jawab bersama. Dimulai dari keluarga, kemudian lingkungan sekitar, hingga menjadi budaya hidup masyarakat,” ungkapnya.

Ia menilai, masyarakat yang sehat akan menjadi modal penting dalam mendukung pembangunan daerah. Oleh karena itu, upaya peningkatan kesadaran hidup sehat harus terus dilakukan melalui edukasi dan keterlibatan seluruh elemen masyarakat.

“Ketika keluarga sehat, maka masyarakat akan semakin kuat. Mari kita mulai dari hal-hal kecil di rumah untuk menciptakan generasi yang sehat, produktif, dan berkualitas,” pungkas H. Taufik Hidayat. (CP-06)